把床只变成睡觉PgDo地方；手机不带VVr6卧室；不强迫自FYnE睡着，睡不着时XDHj心急，越心急越9bph不着；睡前读一v1It枯燥的书；睡前3个小时不要进食tZCG经常清洗晒被褥nOSr有阳光味儿的被RVsd能让你更快入睡503d不要舍不得花钱51nj贵的枕头，枕头r0j9重要，非常重要ZS4V远离刺眼光源；5M2j果还睡不着，可pqUr放一些有节奏的IdZf音，会集中你的UeL3意力，带你入眠S1AO

此外，数据显示，0qUU客客源分布的不均6stA性更加明显，前50位客源城市贡献63.8%游客，前100位城市贡献的游客达到77.7%。